Как домашние животные помогают справиться с родительской депрессией

Автор: Эрин Оллила
мин. на чтение

Каждый родитель по-разному справляется с ситуацией, когда его ребенок покидает дом и уезжает на учебу. Некоторые взволнованы переменами в жизни. Другие испытывают беспокойство от разлуки. А некоторые переживают смешанные чувства. Придаст ли новоиспеченная свобода свежих сил? Или без детей в доме станет слишком тихо и пусто?

В одном мы точно уверены — любящий питомец может снять стресс и успокоить родителей, которые скучают по своим детям. Ведь им просто необходимо обрести кого-то, о ком нужно заботиться.

«Питомцы пустого гнезда» — это животные, которые помогают справиться с болью в сердце, когда дети покидают родной дом. На протяжении восемнадцати и более лет дети зависят от своих родителей, а когда они переезжают, домашние животные дают возможность мамам и папам обрести нового друга, которому необходима их любовь и забота.

Вот две истории из жизни родителей и их питомцев, которые помогли им справиться с большими переменами в жизни.

Андреа и Оуи: «питомцы пустого гнезда» могут изменить вашу жизнь

Andrea wearing a pink shirt sits holding her cat Owie near her face.Когда ее дочь переехала, чтобы учиться в кулинарной школе, у Андреа началась затяжная депрессия. Она чувствовала себя настолько потерянной без своей дочери, что даже переехала с семьей в тот же город, где училась дочь. Но переезд не помог. Когда дочь повзрослела и уехала учиться в колледж, Андреа подвергла сомнению всё в своей жизни.

В результате депрессии семейная жизнь женщины оказалась под угрозой. «Я поняла, что за долгие годы, когда я заботилась о своих детях и посвящала уйму времени своему бизнесу, мои отношения с мужем (мы в браке уже 25 лет) очень сильно пострадали, — рассказывает Андреа. — У меня началась глубокая депрессия, и я стала набирать вес. В целом, я думаю, что когда моя дочь Кара уехала из дома, самым сложным было справиться со страхом, что мы отдалимся и я останусь одна».

Оуи спешит на помощь!

«Оуи появился в нашей жизни 11 лет назад. Он просто завоевал наши сердца, и мы взяли его к себе домой. Я очень переживала, как Оуи перенесет отъезд Кары, потому что он был котом моей дочери, и я чувствовала, что должна его защитить. Я считаю, что только Оуи помог мне прийти в себя и открыть свое сердце.

Однажды Оуи попал в аварию и стал хромать. Когда я отвела его к ветеринарному врачу, он объяснил: после аварии Оуи настолько прибавил в весе, что если не похудеет, то может умереть. И тут на меня снизошло озарение, что я компенсировала душевные страдания едой, заедая стресс и перекармливая Оуи. Я начала потихоньку сокращать объем его пищи  и стала меняться сама, стала более здоровой и смогла справиться с депрессией».

Когда происшествие с Оуи изменило жизнь не только кота, но и его хозяйки, мелкие, но важные ежедневные моменты помогли им обоим пережить трудности. «У нас с Оуи появились дела, которые помогли мне справиться с отъездом Кары, но самый ценный момент — это наш дневной сон в ее комнате. Я обнимала кота и плакала. Мне кажется, что Оуи и правда понимал всю глубину моей печали, которую я испытывала оттого, что моя дочка уехала.

А вечерами, когда тоска ощущалась еще сильнее, я сидела с Оуи, гладила его, говорила с ним и плакала. Когда я гладила Оуи, чесала ему животик и обнимала, это как будто бы исцеляло меня. Ух ты! Я могу делать это целую вечность. Я считаю, что исцеление от душевных ран и помощь в самое трудное для меня время в жизни — это полностью заслуга Оуи».

Андреа — не единственная, кому Оуи помог справиться с родительской депрессией. Кот также помог ей наладить отношения с мужем, что благоприятно отразилось на их семейной жизни.

Джули, Дэвид, Сокс и Стерлинг: «питомцы пустого гнезда» укрепляют отношения в семье

A couple stands on a beach holding their two dogsКак и многие другие, Джули одновременно чувствовала себя взволнованно и беспокоилась, как может измениться ее жизнь без детей в доме. Она прекрасно знала, что воспитала взрослых независимых людей, готовых к поступлению в колледж, но когда все дети, один за другим, стали переезжать из дома, ей с мужем пришлось долго привыкать к новой обстановке.

«Я очень переживала, что дети уехали в колледж, но была уверена, что они готовы к этому. Мы очень долго привыкали к тишине в доме. Мы скучали по нашим детям, но также наслаждались нашей "свободой". Мы забыли, что такое общий ужин, домашние задания и спортивные секции».

Изменение привычного уклада жизни многих родителей дает им свободу, но и предполагает трудности в период адаптации. Поэтому зачастую домашние животные становятся «питомцами пустого гнезда». Собаки, кошки и прочие животные требуют постоянного внимания, их нужно кормить и за ними нужно ухаживать. Они обеспечивают спокойный распорядок жизни, который помогает справиться с родительской депрессией.

Когда Дэвиду исполнилось пятьдесят лет, Джули сделала ему подарок, который изменил жизнь всей семьи: она подарила ему собаку породы чивини (помесь чихуахуа и таксы), которую назвали Сокс. Позже в семье появился Стерлинг, тоже чивини, чтобы составить компанию Соксу. «Нашим собакам постоянно требуется внимание, они всегда хотят обниматься. А мы повинуемся. Забота о питомцах помогает мне поддерживать ежедневный график и успокаивает, потому что я знаю, что когда возвращаюсь с работы, дома всегда кто-то есть. Собаки до безумия рады нас видеть, когда мы приходим домой. А я всегда этого жду! У нас есть друзья нашего возраста, у которых тоже есть собаки, поэтому сейчас мы можем обсуждать не только детей, но и наших питомцев».

Сокс и Стерлинг сделали и без того счастливую жизнь Джули и Дэвида еще счастливее. Более того, оба чивини играют важную роль еще и в жизни их детей. «Собаки всегда рады видеть детей, когда они приезжают в гости. У моей дочери Элизабет в колледже была такса, поэтому и мы захотели завести подобную собаку. У сына в колледже тоже была собака, и в итоге мы стали «многособачной» семьей. У нашей младшей дочери в колледже две кошки. Мы часто собираемся вместе со всеми питомцами, которые очень хорошо ладят между собой».


Contributor Bio

Erin Ollila

Эрин Оллила

Эрин Оллила — энтузиаст и любитель домашних животных, она верит в силу слов, в то, что ее месседж может многое дать людям и даже изменить их. Ее работы можно найти как в интернете, так и в печатном виде. Вы можете найти ее в Twitter @ReinventingErin или узнать о ней больше на сайте: http://erinollila.com.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

СОПУТСТВУЮЩИЕ ПРОДУКТЫ

СОПУТСТВУЮЩИЕ ПРОДУКТЫ